Każdy rower powinien posiadać wygodne siodełko, musi być ono komfortowe, aby w czasie dłuższych wycieczek zapewniało dobre podtrzymanie naszego ciała. Obecnie można wybierać spośród wielu modeli w zależności od tego jakim rowerem jeździmy. Kiedyś większość siodełek wykonanych było z gąbki
Przygotowanie posiłków, tym samym typowo dietetycznych jest dla ciebie nie lada poważnym wyzwaniem? Pewnie, że w takim położeniu jak my znajdowały się i znajduje dalej bardzo wiele osób, którym nie po drodze z gotowaniem a co dopiero przestrzeganiem zaleconej lub
Chodzisz na siłownię, dłuższy czas, nawet może przestrzegasz zasad diety, generalnie prowadzisz się dobrze, a jednak w dalszym ciągu efekty ćwiczeń nie są odpowiednie? To bardzo często spotykane – dochodzi do tego, że nie widząc odpowiednich efektów dajemy sobie spokój,